Attention aux coups de chaleur !

Chaque été, les épisodes de fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences graves sur la santé, notamment lorsqu’ils durent plusieurs jours. Les personnes les plus à risque sont les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes, ainsi que les salariés exerçant un travail physique ou en extérieur. Mais en réalité, nous sommes tous concernés. En 2023, ce sont ainsi 11 accidents du travail mortels, en lien possible avec la chaleur, qui ont été remontés par le système d’inspection du travail.

La canicule peut provoquer une déshydratation, un coup de chaleur, des malaises, ou aggraver certaines pathologies chroniques. Il est donc essentiel d’adopter les bons réflexes dès les premières hausses de température.

Reconnaître les signes d’un coup de chaleur

Un coup de chaleur peut se manifester par une grande fatigue, des maux de tête, des crampes, des nausées ou des vertiges. La peau peut devenir anormalement chaude, rouge et sèche. Dans les cas plus graves, la température du corps s’élève fortement et la personne peut perdre connaissance.

> En cas de malaise lié à la chaleur, il faut immédiatement alerter les secours en composant le 15 (Samu) <

Les bons réflexes à adopter

Il est important de boire régulièrement, sans attendre d’avoir soif, en privilégiant l’eau. Il est préférable d’éviter l’alcool, les boissons très sucrées ou trop fraîches, qui peuvent aggraver la déshydratation.

Pendant les heures les plus chaudes de la journée, il est recommandé de se rafraîchir régulièrement : mouiller sa peau, se passer un linge humide sur le visage ou les bras, utiliser un brumisateur ou se placer dans une pièce fraîche. Si possible, restez dans un endroit climatisé ou bien ventilé pendant quelques heures.

Adapter son rythme est également essentiel. En cas d’activité physique ou de travail en extérieur, mieux vaut réduire les efforts, surtout entre 12h et 16h, et augmenter la fréquence des pauses. Si les horaires peuvent être ajustés, commencer la journée plus tôt permet d’éviter les pics de chaleur.

En entreprise : prévention et responsabilité

En période de canicule, l’entreprise a un rôle clé dans la protection de ses salariés. L’employeur doit veiller à ce que de l’eau potable soit disponible en permanence sur les lieux de travail. Il peut être utile d’aménager les horaires ou d’adapter le poste de travail pour limiter l’exposition à la chaleur. Des équipements adaptés peuvent aussi être mis à disposition : vêtements légers, protections solaires, casquettes ou chapeaux selon l’activité.

L’employeur doit également évaluer l’exposition de ses salariés et intégrer le risque « Chaleur/canicule » au sein du DUERP.

Enfin, il est primordial que l’employeur sensibilise les salariés à ce risque : affichage, actions de sensibilisation …

⇒ Téléchargez notre affiche de prévention canicule à placer dans les espaces de repos, vestiaires ou salles de pause : https://travail-emploi.gouv.fr/sites/travail-emploi/files/2024-06/Prevention-des-risques-lies-aux-vagues-de-chaleur-Guide-2023.pdf

⇒ Téléchargez et affichez les signes à reconnaitre en cas de coup de chaleur : https://www.inrs.fr/publications/essentiels/infographie-coup-de-chaleur-au-travail.html

Vous souhaitez sensibiliser d’avantage vos salariés ? Votre service de prévention et de santé au travail peut vous accompagner dans cette démarche. Nous vous proposons d’animer un atelier «Travail à la chaleur/canicule» auprès de vos salariés. N’hésitez pas à prendre contact avec nous. Cet atelier fait partie de vos cotisations et n’entraine pas de surcoût.

Vous trouverez davantage d’informations sur les sites suivants :

• Santé Publique France : Canicule et fortes chaleurs
• Ministère du Travail : Conseils pour les travailleurs en période de chaleur
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• Pendant les périodes de canicule, un numéro vert d’information est également mis à disposition :
• Canicule Info Service – 0800 06 66 66.