Ateliers Prévention - Travail sur écran et sédentarité au travail : la clé c'est bouger !

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Le manque d’activité physique et la sédentarité, en particulier au travail, exposent aujourd’hui 95% des adultes Français à un risque majeur de détérioration de leur santé). Pourtant, les avantages d'une activité physique et sportive sont réels notamment pour les entreprises, tant au niveau des employeurs que des employés : amélioration de la qualité de vie au travail, de la santé et le bien-être de vos salariés, augmentation de la productivité de l’entreprise, diminution de l’absentéisme...
 
> Pour vous aider à mettre en place des solutions pour lutter contre la sédentarité de vos salariés, nous vous invitons à un Atelier Prévention durant lequel nos équipes vous apporteront des connaissances pratiques ainsi que des outils pour le maintien d'un équilibre sain entre travail et écran et le bien-être général.

  Dates et horaires des ateliers :

      - Cavaillon : 19/03 de 8 h 30 à 10 h 30

- Apt : 21/03 de 13 h 30 à 15 h 30

    - Pertuis : 29/03 de 8 h 30 à 10 h 30

              Inscriptions auprès de : pole.prevention@satduranceluberon.fr

Au programme :

*Effets de l'écran sur la santé :

- Impact de l'écran sur la santé

- Statistiques sur les problèmes de santé liés au travail sur écran.

*Stratégies pour un travail sur écran sain :

- Conseils d'ergonomie

- Techniques de pause active et d'étirement

- Temps d'écran

*Promotion du bien-être :

- Importance de l'activité physique dans la routine quotidienne.

- Encouragement à prendre des pauses actives déconnectées des écrans.

  À l'issue de ces ateliers, vous aurez la possibilité d'accéder à des speed learning "Santé active". 

 

 

 

 

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